Rituale sind wichtig !!!

-Nehmt ein Hobby ( Bogenschießen, Kraftsport, Kampfsport Fußball etc.)

Damit lernt ihr Disziplien und Konzentration

Versucht dieses Hobby Bewusst zu machen und so gut es geht.

- Höflichkeit

Versucht viele Menschen zu grüßen ob sie zurückgrüßen ist egal.

- Meditiert

Versucht 2 mal am Tag zu meditieren nicht lange 5 min reichen.

Ich Persönlich meditiere Morgens und Abends

Morgens um energie zu Tanken und Abens um ruhig zu werden.

- Drogen

Dieses Thema wollte ich auch kurz anschneiden.

Ihr könnt natürlich Drinken und Rauchen jedoch immer in maßen macht es bewusst wenn ihr merkt das euer geist vom drinken benebelt wird hört auf den ein Zen Bushidoist hat immer einen klaren Kopf.